• AtemWandern in Bad Salzuflen, © Andreas Hub/Staatsbad Salzuflen GmbH
  • AtemWandern in Bad Salzuflen, © Andreas Hub/Staatsbad Salzuflen GmbH
  • Beratung mit Frau Elke Loebnau, © Oliver Siekmann/Staatsbad Salzuflen
  • Elke Loebnau, © IN-TI GmbH
  • Entspannen in Bad Salzuflen, © Andreas Hub
  • Ruhenischen im ErlebnisGradierwerk, © Peter Zickermann
  • NRW Gesund Gewinner, © Tourismus NRW e.V.
  • Bad Salzuflen Kurparksee, © Staatsbad Salzuflen_Olaf Hillebrenner
Bad Salzuflen Kurparksee, © Staatsbad Salzuflen_Olaf Hillebrenner NRW Gesund Gewinner, © Tourismus NRW e.V. Ruhenischen im ErlebnisGradierwerk, © Peter Zickermann Entspannen in Bad Salzuflen, © Andreas Hub Elke Loebnau, © IN-TI GmbH Beratung mit Frau Elke Loebnau, © Oliver Siekmann/Staatsbad Salzuflen AtemWandern in Bad Salzuflen, © Andreas Hub/Staatsbad Salzuflen GmbH AtemWandern in Bad Salzuflen, © Andreas Hub/Staatsbad Salzuflen GmbH

@@Energie atmen@@ – Stärke gewinnen durch Atemtraining und Coaching

Bad Salzuflen

 

Den Alltag vergessen, loslassen und zu sich selbst finden: Bad Salzuflen ist der perfekte Ort für den Ausstieg aus dem Alltag für Menschen, die schnelle Hilfe aus der Stressfalle suchen. Das neuartige Gesundheitskonzept „Energie atmen“ bietet wirksame Auswege, um eine drohende tiefe Erschöpfung abzuwenden und die psychische Widerstandskraft zu steigern.

Die Diplom-Psychologin und Geschäftsführerin des IN-TI Elke Loebnau kennt die täglichen Herausforderungen von beruflicher Verantwortung und Alltagsbelastung. Ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Behandlung von Erschöpfungszuständen hat sie zur Expertin gemacht. Gemeinsam mit den Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten des Staatsbad Vitalzentrums setzt sie auf eine Kombination aus persönlichem Coaching und Bewegungs- und Entspannungselementen.

Im Mittelpunkt des Programmes stehen tägliche Einzelgespräche mit Elke Loebnau über die Ursachen und den Umgang mit Stress. Ziel ist es, persönliche Bedürfnisse zu erkennen, Prioritäten zu setzen und in ein nachhaltiges Selbstmanagement einzusteigen. Für Aktivität und Entspannung sorgt die Bad Salzufler Sole mit ihren natürlichen Heilkräften. Der Wechsel von Bewegung in Thermalsole und Tiefenentspannung beim Aquafloating hilft, Spannungen abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Bewusstes Atmen der salzhaltigen Luft am Gradierwerk führt zu innerer Ruhe und versorgt den Körper mit neuer Energie.

Innerlich gestärkt und gestützt durch die erarbeiteten Selbstmanagement-Strategien, lassen sich die Herausforderungen des Alltags besser bewältigen und die selbst gesetzten Ziele leichter erreichen. Das individuell erarbeitete Coachingkonzept erhält der Teilnehmer als Umsetzungshilfe mit nach Hause.

 

Leistungen

  • Sechs Übernachtungen mit Frühstück im Einzel- oder Doppelzimmer
  • Drei Gruppen- und neun Einzel-Einheiten
  • Begrüßung und Einführung in das Programm
  • Fünf Coaching-Einheiten mit Diplom-Psychologin
  • Ein AtemErlebnis - Atem- und Entspannungstraining am Gradierwerk (Einzelcoaching)
  • EinmalAquaAktiv - Bewegungstraining in Thermalsole (Einzelcoaching)
  • Einmal Aquafloating – Tiefenentspannung in Thermalsole mit sanfter Massage und Dehnung (Einzelcoaching)
  • Zweimal Atemgymnastik am Gradierwerk (Gruppe)
  • Eine Aromaöl-Entspannungsmassage
  • Einmal AquaFitness - Bewegungstraining in Thermalsole (Gruppe)
  • Eine Atemwanderung durch die VitalWanderWelt (Gruppe)
  • Kurbeitrag
  • Teilnehmermappe mit individuellem Coachingkonzept

 

Qualitätssicherung:

Das IN-TI evaluiert Teilnehmerdaten, Diagnosen und Verläufe, erfragt Zufriedenheit und Erfolgseinschätzungen. Diese werden in einem Jahresbericht zusammengefasst.

Für alle Programme der Staatsbad Salzuflen GmbH wird die Kundenzufriedenheit abgefragt. Die Programme werden in Qualitätszirkeln weiterentwickelt. Kunden-Rückmeldungen fließen in den kontinuierlichen Verbesserungsprozess.

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Preise & Reisezeit

Preise:

Ohne Übernachtung ab 545,00 Euro

Enthalten sind die angegebenen Leistungen (einzeln oder in der Gruppe), durchgeführt von qualifizierten Fachleuten (Diplom-Psychologen, Atem- und Entspannungstherapeuten, Diplom-Sportlehrern), der Kurbeitrag, eine Informationsmappe sowie eine Teilnehmermappe mit individuellem Coachingkonzept.

Mit Übernachtung Sechs Übernachtungen mit Frühstück ab 814,00 Euro

- Zahlreiche Leistungen oder Ermäßigungen sind dazu über den Kurbeitrag enthalten (s. Anhang Flyer "Kurbeitrag" im Bereich "Downloads").
- Für Alleinreisende fällt kein Einzelzimmerzuschlag an.
- Verlängerungstage und Halbpension auf Anfrage.

Reisezeit:

01.01.2018 - 31.12.2018

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Anbieterinfo

Kontakt
Staatsbad Salzuflen GmbH
Parkstraße 20
32105 Bad Salzuflen
Tel: +49 5222 183 880
Fax: +49 5222 183 208
E-Mail: info@staatsbad-salzuflen.de
www.staatsbad-salzuflen.de

Weitere Infos zum Anbieter:

Bad Salzuflen - 200 Jahre Fürstliches Solebad

Bad Salzuflen, das beliebte Sole-Heilbad am Teutoburger Wald mit Luft und Wasser wie an der See blickt auf eine langjährige Bädertradition zurück. Seit Eröffnung der ersten Badesaison im Jahre 1818 entwickelte sich Salzuflen kontinuierlich zu einem aufstrebenden Badeort. Heute, 200 Jahre später, spielt die Sole aus neun Bad Salzufler Quellen und Brunnen noch immer die Hauptrolle. Es wird in ihr gebadet, sie wird getrunken, sie wird inhaliert.

Frische Meeresbrise

600.000 Liter Sole rieseln täglich über die imposanten Gradierwerke im Herzen der Stadt und sorgen für eine frische Meeresbrise. Ursprünglich dienten diese Gradierwerke, im Volksmund auch Salinen genannt, der Salzgewinnung. Heute sind sie als riesiges Freiluft-Inhalatorium Anziehungspunkt für Besucher aus nah und fern. Besonders tief durchatmen lässt es sich im begehbaren ErlebnisGradierwerk am Kurpark. Hier, in der Sole-Nebelkammer im Inneren, kann die gesunde Luft bei sanfter Musik und farbig wechselndem Sternenhimmel entspannt eingeatmet werden.

Spaziergänge im Kurgarten

Gleich nebenan lädt eine der großzügigsten Gartenanlagen Deutschlands zu ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen ein. 120 Hektar Natur inmitten der Stadt: Der Kur- und Landschaftsgarten, im Stile englischer Parks angelegt, beeindruckt mit altem Baumbestand, weiten Rasenflächen und farbenfrohen Blumenbeeten und geht unmerklich in die freie Natur des Stadtwaldes über.

Die historische Altstadt entdecken

Aus der grünen Oase geht es direkt in die historische Altstadt. Kostbar verzierte Fachwerkhäuser aus dem 16. Jahrhundert mit kunstvoll geschnitzten Giebeln und Ornamenten bilden den malerischen Rahmen für einen Zwischenstopp in einem der vielen Cafés und Restaurants.

Regenerierende Gesundheitsprogramme, kulturelle Hochgenüsse und abwechslungsreiche Freizeitaktivitäten – Bad Salzuflen hat viel zu bieten.

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